È più di un anno ormai che la nostra mente è messa a dura prova dalle restrizioni e da una comunicazione di incertezza continue impattando in modo importante sul nostro vivere quotidiano.
Il percorso di Meditazione online “Mente amica” vuole accompagnarci a ritrovare uno stato di calma, rilassamento, pace interiore e consapevolezza che libera la mente e ci permette di vivere presenti al qui e ora.
E dopo il successo della prima edizione con i benefici che abbiamo riscontrato dalla meditazione, il percorso “Mente amica” continua a partire dal 19 aprile, a cadenza settimanale, sempre il lunedì alle ore 21,00.
È possibile fruire della singola serata.
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